Magnesium is de Koning van de Mineralen

Magnesiumtekort bron van veel ziekten ?

De helende krachten van chlorofyl kunnen grotendeels worden toegeschreven aan magnesium, omdat het chlorofyl molecuul magnesium bevat in zijn kern.
Omdat mensen sinds de Industriële Revolutie gestopt met het op een dagelijkse basis consumeren van groene groenten, hebben velen een ernstig tekort aan magnesium ontwikkeld.
Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA), hebben 80 procent van de Amerikanen een chronisch tekort aan magnesium.
Magnesiumdeficiëntie blijkt een belangrijke oorzaak in van het ontstaan van chronische en degeneratieve ziekten, zoals hartziekten, osteoporose, diabetes, depressie en verschillende auto-immuunziekten.

Plotselinge hartstilstand en Magnesium

Een plotselinge, onverwachte dood veroorzaakt door het uitvallen van de hartfunctie is de grootste oorzaak van de natuurlijke dood in de Verenigde Staten (ongeveer 325.000 sterfgevallen per jaar) .
De onderzoekers analyseerden de gegevens van meer dan 88.000 vrouwen.
In de follow-up periode van 26 jaar, hadden vrouwen met de hoogste magnsiuminname, een 34 procent lager risico op plotselinge hartdood. (American Journal of Clinical Nutrition)

Hartaanval en beroerte minder door Magnesium

Dr. Liana Del Gobbo, van de Harvard School of Public Health, publiceerde een studie waaruit blijkt magnesium het algehele hartrisico (waaronder een hartaanval en beroerte) tot 22 procent kan verminderen.

Type 2 Diabetes beperken door Magnesium

Het opnemen van greens en groene smoothies als dagelijkse maaltijd, kunnen miljoenen diabetici ten goede komen.
Twee nieuwe studies concludeerden dat magnesiumrijke voedingsmiddelen significant het risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes kunnen verlagen, zelfs bij mensen met obesitas.
("Magnesium Verlaagt Type 2 Diabetes Risk," door Salynn Boyles, WebMD)

Symptomen geassocieerd met magnesiumdeficiŽntie

Andere ziekten en symptomen die mogelijk geassocieerd kunnen worden met magnesiumdeficientie :
• Fibromyalgie
• Osteoporose
• Artritis
• Diabetes
• Rugpijn
• Chronisch vermoeidheidssyndroom
• Stress en depressie
• Slapeloosheid
• Migraine
• Hartziekte (angina pectoris)
• Hangover en alcoholisme
• Spierkrampen en spasmen
• Constipatie
• Hypertensie
• Astma
• Caries
• Onvrijwillige oogknipperingen
• Nierstenen - Galblaas stenen
• Versneld verouderingsproces (calcificatie)
• Rusteloze benen syndroom
• PMS
• Neiging tot zuchten
• Veelvuldig hikken
• Droge huid

Regelmatig consumeren van meer Chlorella , Spirulina of Greens en Groene Shakes
zijn dan een geweldige manier om je magnesium aan te vullen.